2017年8月18日
神宇醫藥“和諧我生活 健康中國人”培訓圓滿(mǎn)結束

上周五，我司特邀中國安全健康教育網(wǎng)宣教科張金名老師對全體員工就健康知識開(kāi)展相關(guān)培訓。

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健康關(guān)系你我，預防從現在開(kāi)始

A、學(xué)習緊急救護知識

       時(shí)間就是生命——當我們遇見(jiàn)由創(chuàng )傷、溺水、中毒等造成呼吸心跳驟停的人員時(shí)，在有效時(shí)間內給予緊急救援，挽救生命，是我們學(xué)習急救知識的初衷。
 

B、PM2.5健康防護

       當PM2.5指數高于100時(shí)，空氣質(zhì)量屬于輕度及其以上污染，對我們的健康以及大氣環(huán)境造成較大影響，外出時(shí)，切記攜帶口罩以預防呼吸道感染。
 

C、職業(yè)病的預防

        肩周炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出——三大職業(yè)病。

        經(jīng)常按壓肩井穴、關(guān)元穴、小海穴等部位有利于活動(dòng)筋骨，預防職業(yè)病——骨正筋柔  氣血自流。

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健康五大基石

合理膳食  適量運動(dòng)

充足睡眠  戒煙限酒

心理平衡

 

健康鑄就美好未來(lái)

健康生活，從現在開(kāi)始